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 Asunto: EJERCICIOS PARA EL SALTO VERTICAL
NotaPublicado: Mar May 06, 2008 2:29 pm 
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Registrado: Mié Jul 18, 2007 3:46 pm
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Propongo poner un post x cada prueba e ir añadiendo los ejercicios que cada uno recomienda para mejorar en la prueba.

Si vemos que la cosa tiene aceptacion me comprometo a editar el 1º post del hilo y juntar todos los ejercicios para tenerlos a mano.

Yo voy a comenzar poniendo unos videos.


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NotaPublicado: Mar May 06, 2008 2:32 pm 
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EJERCICIOS ESCALERAS:

http://es.youtube.com/watch?v=w4coGkLPx ... re=related

http://es.youtube.com/watch?v=3tThqWmuK ... re=related

http://es.youtube.com/watch?v=qK-6ZNcMJ ... re=related

http://es.youtube.com/watch?v=Hy1-TiFUZ ... re=related

http://es.youtube.com/watch?v=5av6BRQ-I ... re=related

http://es.youtube.com/watch?v=ioSbEP-KY ... re=related


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NotaPublicado: Vie May 09, 2008 12:49 pm 
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Registrado: Mar Feb 26, 2008 1:25 pm
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Ubicación: Madrid
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juss con esto http://es.youtube.com/watch?v=5av6BRQ-I ... re=related
veo q acabo rodando por las escaleras veras...jaja :lol: :lol:

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No es grande aquel que nunca falla, sino el que nunca se da por vencido...
Mi sueño...


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NotaPublicado: Vie May 09, 2008 1:06 pm 
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Registrado: Lun Feb 18, 2008 3:59 pm
Mensajes: 5273
Ubicación: Fuera de la Escuela
Medallas: 1
Año de Oro (1)
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A mi lo que más trabajo me costó fue subir a la pata coja las escaleras,,, parecia un pato mareao y no sabia que pie tenia que echar adelante pero... eso solo hasta que le cogí el tranquillo

_________________
El uniforme no nos hace mejores, pero sólo los mejores lo llevan


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NotaPublicado: Dom May 11, 2008 4:28 pm 
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Registrado: Lun Abr 14, 2008 2:58 pm
Mensajes: 210
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lo mejor para esto es seer en tu casa el niño de los recaos...al principio te da rabia pero te acuerdas que te viene bien y se te pasa.jajaja


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NotaPublicado: Dom May 11, 2008 6:44 pm 
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Inspector Alumno 2º Año
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Registrado: Vie Abr 04, 2008 2:23 pm
Mensajes: 1370
Medallas: 1
Felicitación pública A (1)
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Recibidos  : 5 gracias
Joder que yo vivo en un 7º... xD

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XXV - A
!3 Puntos Colega!
Solo los cobardes se rinden.
Donde existe un sueño... hay un camino.

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