Hola... me pregunto si conoceis o sabeis de algun preparador fisico que me ayude a mejorar para las pruebas fisicas de la oposicion...
Despues de 7 años que llevo sin hacer deporte habitual he perdido practicamente todo mi fondo fisico. Llevo desde agosto volviendo a hacer carrera continua unos 5 dias a las semana aproximadamente durante una hora (con mis descansos y recuperaciones) en el polideportivo de FUENLABRADA (madrid).
Conoceis a alguien que se este preparando alli y que me pueda ayudar?
O de algun preparador?
Un saludo y muchas gracias!
DANI
Despues de 7 años que llevo sin hacer deporte habitual he perdido practicamente todo mi fondo fisico. Llevo desde agosto volviendo a hacer carrera continua unos 5 dias a las semana aproximadamente durante una hora (con mis descansos y recuperaciones) en el polideportivo de FUENLABRADA (madrid).
Conoceis a alguien que se este preparando alli y que me pueda ayudar?
O de algun preparador?
Un saludo y muchas gracias!
DANI