¿Cómo van esas físicas?

[_MARBELLA_]

Re: como van esas fisicas

Yo estuve ayer alli, y efectivamente son esas.

 

[A.Iniesta]

Re: como van esas fisicas

¿Resbala el circuito?

 

[carloscop]

Re: como van esas fisicas

¿Resbala el circuito?

Según comentan en algún otro foro sí, pero claro, siempre depende de lo mismo, la gente que lo use antes, lo que se echen en las zapatillas, etc...

 

[atrankas]

Re: como van esas fisicas

¿Resbala el circuito?

Según comentan en algún otro foro sí, pero claro, siempre depende de lo mismo, la gente que lo use antes, lo que se echen en las zapatillas, etc...

De todos modos, si mal no recuerdo, tienen alli una mopa como la que pasan en los partidos de baloncesto para que si ves necesario de pasartela antes de hacer la prueba la pasas, todo es hablarlo con el examinador.

 

[kapotito]

Re: como van esas fisicas

Yo llevo mis zapas de futbol sala, esas que tienen la suela de tocino

 

[XaYiDe]

Re: como van esas fisicas

Pues yo espero que con las zapatillas de correr no resbale demasiado...

 

[Franchi]

Re: como van esas fisicas

Yo llevare mis Nike Running jajajaja :lol: :lol: las de correr vamos...esperemos no resbalarnos!

Por cierto, he consultado a mi medico y el certificado no tiene validez de 15 dias, si no de 3 meses, y en el BOE no pone nada de que tenga que ser fechado 15 dias antes de la realizacion de las pruebas fisicas

 

[zerothor]

Re: como van esas fisicas

yo también llevaré mis zapas, han estado conmigo toooodo este año, asi que el día grande no puede faltar.

Por cierto parece que por segundo día esta semana, me va a tocar hacer series con viento y agua, es lo que tiene galicia, que con temporales nos curtimos, hoy alerta naranja por viento y agua xD

 

[kapotito]

Re: como van esas fisicas

Vengo de medirme los 2000 y me quedado en los 7:38 :atormentado: :atormentado:

Espero que ese dia no haga mucho aire porque hoy en la recta de meta soplaba bastante, aunque no es escusa, y con el descanso de los dias previos mas los dias de entrenar que quedan...tengo que entrar en los 7:35 si o si

 

[alexbv]

Re: como van esas fisicas

Vengo de medirme los 2000 y me quedado en los 7:38 :atormentado: :atormentado:

Espero que ese dia no haga mucho aire porque hoy en la recta de meta soplaba bastante, aunque no es escusa, y con el descanso de los dias previos mas los dias de entrenar que quedan...tengo que entrar en los 7:35 si o si

no te quejes, que veo tu marca y me da una envidia...............jejejejeje. Seguro que llegas a los 7:35, ánimo.

 

[zerothor]

Re: como van esas fisicas

yo firmo con el 5-6 de la carrera (actualmente rondo los 8min), esperemos no pegue el viento, o habrá sorpresas, espero que con 40seg de margen me llegue, por suerte no dependo de la carrera... :S

 

[alejandro5]

Re: como van esas fisicas

Vengo de medirme los 2000 y me quedado en los 7:38 :atormentado: :atormentado:

Espero que ese dia no haga mucho aire porque hoy en la recta de meta soplaba bastante, aunque no es escusa, y con el descanso de los dias previos mas los dias de entrenar que quedan...tengo que entrar en los 7:35 si o si

3 segundines ese dia los bajas fácil,esperemos que no haga viento.....y si no pues a darle más caña a las piernas

 

[bik86]

Re: como van esas fisicas

yo baje de 7.40 a 7.18, asique....

 

[Dr. Justice]

Re: como van esas fisicas

Ya va faltando menos para el día importante y en el que lo tendremos que dar todo. Ánimo espartanos!!!

 

[shohai]

Re: como van esas fisicas

bueno parece que los masajes milagrosos existen jejejhe vuelto a la pista sin dolor y en 7.12....ahora a rezar para que ningun espartano caiga lesionado.....vamos gente que queda poco!!!

 

[kapotito]

Re: como van esas fisicas

como hay que bajarlo como sea, hoy 3 series de 400 y 3 de 800 alternandolas y de descanso 200 m al trote entre serie y serie. Quedan 15 dias de entrenar y hay que darlo todo

 

[Dr. Justice]

Re: como van esas fisicas

bueno parece que los masajes milagrosos existen jejejhe vuelto a la pista sin dolor y en 7.12....ahora a rezar para que ningun espartano caiga lesionado.....vamos gente que queda poco!!!

Sólo los más fuertes y recios son dignos de llamarse espartanos!!!

AUUU AUUU AUUU!!!!!

 

[kirito0rolito]

Re: como van esas fisicas

Si, falta poco pero yo estoy sin energía vital, no sé que me pasa. Aún así hay que hacer el mayor y último esfuerzo ya, no vamos a tirar a la basura los meses de estudio y la oportunidad de entrar en la promo de los Espartanos!!!!!!!!!!!!!

 

[Ruben_cnp]

Re: como van esas fisicas

yo hoy me he hecho 3 series de 2000 8.38 - 8.15 - 8.13 y la semana pasada en el 2000 despues de trote suave 20 min. 7.38 espero el dia clave sacar el 7 aunque el año pasado con el viento que hizo al final lo hice en 7.47 y yevaba el 7 garantizado sin problemas... A ver que pasa en una semana ya habra que estar pensiente del pronostico jeje

 

[alexbv]

Re: como van esas fisicas

Si, falta poco pero yo estoy sin energía vital, no sé que me pasa. Aún así hay que hacer el mayor y último esfuerzo ya, no vamos a tirar a la basura los meses de estudio y la oportunidad de entrar en la promo de los Espartanos!!!!!!!!!!!!!

Vamos, vamos, que es la recta final....saca energía de donde sea, hay que ir a por todas..