1200metros en 6minutos, que opinais??

[HOLY]

Os cuento lo que me ocurre, he echo "una prueba de resistencia" en la que en 6 minutos te tenias ke hacer el máximo de recorrido, yo e echo 1289metros en los 6 minutos, se la marca ke ai k tener para aprovar la prueba del CNP, ke me recomendais?? llevo yendo al gym sobre 3 años haciendo cardio y me encuentro esto...

Alguna forma de mejorar la marca plis

 

[admin]

pues para un 5 en la oposicion tendras que hacer 2ooo m en 8 min

 

[ExGolSur]

Imagino que tendrás las pruebas en yá, así que poco tiempo de reacción te queda. De todas formas no sé exactamente que días te quedan, así que dudo mucho que alguien pueda aconsejarte. De todas formas te digo que para sacar un 5 los 1.200 metros( tercera vuelta) debes pasarlos alrededor de 4.45 ...