Alguien que no puntue en alguna prueba fisica?

[naxete_cnp]

Lo dicho, por aqui por el foro siempre se ve gente que pasa las pruebas fisicas sobrada y me gustaria saber(como es mi caso) si hay gente en la sombra que le cuesta mas pasar cierta prueba fisica a dia de hoy.
En mi caso los 2000 se me resisten ya que no estoy acostumbrado a correr y me cuesta avanzar.

Animo a que dicha gente salga de la cueva para poder apoyarnos y darnos animos mutuamente.
un saludo

 

[VictorCNP]

Yo estoy igual que tu... Las otras 3 las llevo mas o menos bien, pero los 2mil me hunden macho. No logro bajar de 8.30 (hace 1 mes ni siquiera tenia un 1), pero bueno, haciendo series y mucho fondo al final he conseguido por lo menos puntuar.

Animo que aun queda tiempo

 

[aramgar]

Yo tambien estoy igual que tu,

Yo por lo menos voy pillado en casi todas:

Dominadas 5 ptos
Salto 4 ptos
Circuito 6 ptos
Carrera 3 ptos 8:23

De aqui a noviembre espero hacerme dos dominadas más y mejorar en el circuito y la carrera vamos, que si las paso me doy un canto en los dientes.

Suerte!!

 

[pipe]

El año pasado me presente al examen sin llegar ha sumar los 20 puntos cuando entrenaba, pues bien ese día me presente para ver como era aquello, y llegue hasta la entrevista.

Sigue entrenando hasta las fechas de tu examen y el día que te toque ponte las zapatillas y al lío.

Suerte

 

[Maldim]

señores menos bollos, menos marcha y entrenar de una manera controlada sin llegar al sobre entrenamiento. q lo dicho anteriormente empeora la capacidad física

 

[krys]

Mi martirio es el 1000.

circuito 9.41
salto 48-50 depende del dia
barra 1´07´´
1000 5.03, fatal...., aunque estoy mejorando por dias

 

[BOLI]

Mis 2000 en 7,55... Es poco, pero llego por los pelos al 5.

 

[jardi]

el 2000 es mi pesadilla, estoy en el 5 justo

 

[polihm26]

Animo a toda esa gente que le falta un empujoncito, que seguros que lo conseguis. No seais algunos tan exagerados, que 8:00 min esta bien y no teneis problemas pero peor lo tienen los que van por 9:00 min. Animo y suerte a todos.

 

[otto]

Mucho ánimo a toda esa gente que tiene problemas con el 2000 o chicas con los 1000.Solo deciros 2 cosas,1 que seais constantes con el entrenamiento e intentar dar el maximo cada dia,y 2 si algun dia os sentis deprimidos y creeis que no podeis hacerlo pensad que un dia fuisteis el espermatozoide más rapido jajaja.Ánimo compañeros.Un saludos a todos

 

[Astilla]

pensad que un dia fuisteis el espermatozoide más rapido jajaja.

:jeje: :jeje: que buuuueno!!... el mio se tuvo que cansar mucho el pobre...

 

[operadorfran]

Naxete ole tus cojones por abrir este post......Yo tb ando rozando los pelos en los 20 puntos.... pero sinceramente todos nosotros que estamos ahi ahi ahi...en la linea y no lo estamos currando nos merecemos ese apto en las fisicas...(claro sin despreciar al tipico que dice...."yo esque tengo 30 puntos" y se le llena la boca....

Pero a la hora de aprobar....sinceramente es lo mismo.... para ser Policia no quieren ni a un listillo ni a un tonto....

Algo...Medio!!!!

Saludos y a machacar!!!

 

[Loes]

Mucho ánimo operadorfran!!!!

 

[ELENA27]

Hola a todos compañeros/as!! pues yo tambien ando agobiada con el dichiso km.
circurcuito- 8 o 9
barra- 7
salto - 5 o 6
pero el km me lo tome hace 3 semanas y no entre en tiempo, 5,14, sigo matandome a series y fondo y claro esta a dietita jajaj,y espero esta semana q entra poder deciros q lo consegui,el año pasado me paso igual , no consegui entrar en tiempo hasta 15 dias antes del examen y luego alli aun baje 10 seg mas pero no estoy tranquila, parece q todo el mundo mejora menos yo....

Bueno mucho animo a todos y a por ello q es cierto q ahora en es apreton final y es cuando mas damos !!lo conseguiremos!!!

Saludos
Elena


[/quote]

 

[inspsanchez]

Con las ganas ,el empeño y el entreno se consigue todo, el dia a dia es muy importante y uno tiene que luchar por lo que uno quiere y si esta chungo en las fisicas , pues entrenarlas a tope, y de esta manera se conseguirá casi todo lo que uno se proponga.

yo personalemente respecto al tema de los 2000 mtrs estaba un poco acojonado , porque llevo unos cuantos años fumando y pensé mare mia ahora los 2000 , al principio no daba ni una vuelta a la pista, pero con el dia a dia todo a ido bien . empezé en 8.19 ,mas tarde hize 7.57 , y ahora estoy en 7.42 y creo que todos podemos conseguirlo .

Suerte y ánimo.

 

[krys]

Tenemos que ser positivos, y confiar que con el esfuerzo que estamos haciendo lo vamos a conseguir porque NOS LO MERECEMOS!!!!!!!!

 

[Killer]

Pues yo estoy igual que vosotros jejejejeje, hace un mes estaba en 9:05, me probé el martes pasado e hice 8:40, yo creo que ha sido el dia mas feliz desde que estoy en la oposicion, entrenando duro desde enero, sin parar, e visto la luz..... jejejejeje, circuito 8, dominadas 8, salto 5 o 6, puntos todo eh!!, haber si puedo llegar al 5 en la carrera para el dia D jejejeje.

Vamos q la recompensa está a la vuelta de la esquina jejeje a seguir entrenando....!!!

 

[krys]

Hoy estoy muy contenta porque ha sido la primera vez que he bajado de 5 min en el km, 4´56´´, no es gran cosa, pero por lo menos ya entro en tiempo. Aun me quedan 26 días, y voy mejorando a razón de 10-15 seg por semanas, ya que el entrenamiento está empezando a dar sus frutos, así que para el día de la prueba espero entrar en los 4´35´´- 4´40 ´´, no es mucho pero como tengo una media de 7-9 en las otras tres pruebas, me compensaran con el km.
Animo que podemos!!!!!!

 

[Astilla]

Hoy estoy muy contenta porque ha sido la primera vez que he bajado de 5 min en el km, 4´56´´, no es gran cosa, pero por lo menos ya entro en tiempo. Aun me quedan 26 días, y voy mejorando a razón de 10-15 seg por semanas, ya que el entrenamiento está empezando a dar sus frutos, así que para el día de la prueba espero entrar en los 4´35´´- 4´40 ´´, no es mucho pero como tengo una media de 7-9 en las otras tres pruebas, me compensaran con el km.
Animo que podemos!!!!!!

Enhorabuena!! y si es mucho... muchas chicas pagarían por esa marca... piensa que lo importante es aprobar... no las marcas... sigue dandole que en un mes mejoras bastante!

 

[krys]

Gracias Astilla por los ánimos!!! Espero contaros que lo conseguí!!!