Promoción XXXIII: Ni una más

[VicenteII]

Ahora y más a mediodía o primera hora de la tarde, quizá el fresco sea soportable en Mordor, pero a primera hora y yendo de los últimos no lo veo... Que aquí en la costa levantina aún rondamos los 20º hasta bien entrada la madrugada...

 

[Dr Lightman]

Muchas gracias por responder, ¿Dr Lightman en qué fecha fuiste a la fisica?, yo voy el 27 y da fresquito

Fui ayer por la mañana , y daban 11 grados en aemet.

 

[Eich-0]

....no hacer caso de la gente con lo de las dominadas, si las haces bien te las cuentan todas...

Yo discrepo, con todo el respeto, compañero. Había una chica con pelo corto que exigía mucho más que los otros.
La veías todo el rato diciendo que no con la cabeza a los opositores.

Las bases ponen superar la barra con la barbilla y muchos lo hacían y no se las contaba.

Un amigo antes de empezar le preguntó a otra examinadora como quería que se las hiciera y respondió "tienes dos opciones, superar con la barbilla y la nuez mirando hacia arriba o superar con la barbilla y mirarme a mí hacia abajo", pues así le hizo las 17.

 

[oskilla]

Señores otro apto por aquí, hoy me he examinado a las 16:30 19puntos.
Os cuento un poco, no hacer caso de la gente con lo de las dominadas, si las haces bien te las cuentan todas , te paras un poquito abajo y subes cabeza recta, a mi el de barbita me dijo ha hecho usted las dominadas perfectas 17 de 17. El circuito nada de q si pulsan el crono después ni nada, incluso en cuanto te digan listo salid pq lo dicen muy rápido. Lo q si es que es todo muy rápido y para hacer el km apenas tienes tiempo de recuperar. El tiempo aquí ahora pues algo de frío pero vaya nada del otro mundo, llueve de vez en cuando. Otra cosa mejor en mi opinión hacerlo con mangas cortas q en mangas largas por el tema q te vean bien como estiras los brazos en la barra y en el km como es todo tan rápido está tu cuerpo en caliente de la barra y no hace frío si corres en mangas cortas. Bueno espero q le sirva a alguien mi experiencia y de verdad no haced caso de la gente q cuenta milongas, si no haces bien las dominadas ellos hacen su trabajo y normal q no la cuenten.

No todo es blanco o negro, ni todo lo que cuenta la gente es cierto ni todo es mentira. Que el criterio es algo dispar según qué examinador te toque creo que es bastante palpable y cualquiera que haya estado por allí lo ha podido ver.

 

[Marley7]

Yo discrepo, con todo el respeto, compañero. Había una chica con pelo corto que exigía mucho más que los otros.
La veías todo el rato diciendo que no con la cabeza a los opositores.

Las bases ponen superar la barra con la barbilla y muchos lo hacían y no se las contaba.

Un amigo antes de empezar le preguntó a otra examinadora como quería que se las hiciera y respondió "tienes dos opciones, superar con la barbilla y la nuez mirando hacia arriba o superar con la barbilla y mirarme a mí hacia abajo", pues así le hizo las 17.

Lo vuelvo a repetir compañero, si las haces bien te las van a contar todas y cuando digo bien es simplemente cabeza recta y al bajar paras un segundo con los brazos bien estirados y sin mover las piernas. No hay más , ahora bien si alguien no ha entrenado nunca así las dominadas y las hace todas seguidas, rápidas, la cabeza inclinada,ect... pues con toda la razón del mundo no se las van a contar, yo no las contaría.

 

[Majestic]

No todo es blanco o negro, ni todo lo que cuenta la gente es cierto ni todo es mentira. Que el criterio es algo dispar según qué examinador te toque creo que es bastante palpable y cualquiera que haya estado por allí lo ha podido ver.

Yo prefiero no entrar en ese tema. Mejor contar hasta 10 y respirar profundamente. Ya doy esa batalla por perdida. Cuando la cosa va de verdades universales y de menosprecio a la gente que viene aquí a contar su experiencia... yo me retiro.

 

[Eich-0]

Lo vuelvo a repetir compañero, si las haces bien te las van a contar todas y cuando digo bien es simplemente cabeza recta y al bajar paras un segundo con los brazos bien estirados y sin mover las piernas. No hay más , ahora bien si alguien no ha entrenado nunca así las dominadas y las hace todas seguidas, rápidas, la cabeza inclinada,ect... pues con toda la razón del mundo no se las van a contar, yo no las contaría.

Es cierto que puedes hacerlas de diez y te las cuentan, como hiciste tú, pero a mí por ejemplo me costó mucho entrenar las dominadas, porque no tenía una forma física general muy buena. Así que soy de los que exijo que se adapten a las bases y ahí pone (corrígeme si me equivoco) que hay que superar la barbilla con la barra sin apoyarla. Así las hice y así me las contó todas el chico de barba gordito.

Sin embargo vi a otros opositores hacerlas como yo y esa examinadora no se las contaba, así que mandó a su casa a unos cuantos compañeros después de un año de esfuerzo porque su criterio es diferente al del otro examinador y al de las bases.

 

[pepepepe]

Una cosa, en algún momento luego antes del teorico en el BOE o en la página sale el número de aptos que han pasado las físicas? O normalmente se lo inventan las academias a ojo?

 

[davidza]

Hola buenas voy a contar mi experiencía , por favor,digo mi experiencia ¿vale?, no quiero levantar un revuelo y no tiene por que pasarle a nadie pero si le puede servir a muchos, dicho esto comienzo.

CIRCUITO
Entrenamientos entre 9.4 y 10.5
Prueba me cronometra una chica, lo meto en un 6 , no resbala absolutamente nada.

DOMINADAS
Entrenamientos 24, perfectas entre 18 y 19.
Prueba. El de las barbas y 15 , vamos que no he podido hacer ni una más, con la yema de los dedos he acabado la última,me las ha contado todas(super correcto) pero 15.

CARRERA no necesitaba mucho y APTO.

NOTAA. Repito que es una experiencia personal pura y dura,que no quiero asustar a nadie por lo que me a pasado EXCLUSIVAMENTE a mí, pero sí daros un consejo, si podéis no os enganchéis de donde lo hace todo el mundo hacedlo de un lado y del centro, me di cuenta tarde, Suerte.

 

[Alexphyact]

Hola buenas voy a contar mi experiencía , por favor,digo mi experiencia ¿vale?, no quiero levantar un revuelo y no tiene por que pasarle a nadie pero si le puede servir a muchos, dicho esto comienzo.

CIRCUITO
Entrenamientos entre 9.4 y 10.5
Prueba me cronometra una chica, lo meto en un 6 , no resbala absolutamente nada.

DOMINADAS
Entrenamientos 24, perfectas entre 18 y 19.
Prueba. El de las barbas y 15 , vamos que no he podido hacer ni una más, con la yema de los dedos he acabado la última,me las ha contado todas(super correcto) pero 15.

CARRERA no necesitaba mucho y APTO.

NOTAA. Repito que es una experiencia personal pura y dura,que no quiero asustar a nadie por lo que me a pasado EXCLUSIVAMENTE a mí, pero sí daros un consejo, si podéis no os enganchéis de donde lo hace todo el mundo hacedlo de un lado y del centro, me di cuenta tarde, Suerte.

Tengo entendido que se puede mejorar/modificar el agarre cuando te estás resbalando, ¿por qué no lo hiciste para llegar a las 17?

 

[Ozilio]

Buenas noches compañeros, acabo de llegar de Hábila con un APTO bajo el brazo.
En el circuito algunos resbalaban y otros no, yo he limpiado la suela en casa y no he resbalando. Dominadas he hecho 17 a ritmo normal, extendiendo completamente y sin parar abajo y me las han contado todas. Y la carrera nada que añadir, intentad hacer lo mismo que en los entrenos y no os sobreexforceis, que yo por intentar ir a un ritmo más alto casi lo pago caro.
Espro que os sirvan mis impresiones. Enhorabuena a los aptos, ánimo a los caídos y suerte a los que aún tengáis que ir.
Un abrazo familia!

 

[davidza]

Tengo entendido que se puede mejorar/modificar el agarre cuando te estás resbalando, ¿por qué no lo hiciste para llegar a las 17?

Comencé a resbalar e intentaba recolocar las manos, no caí en echarme hacia un lado, igual cosa de los nervios y angustia de ver que me caía.

 

[xpol]

Lo voy a repetir una vez más, tal vez no me he explicado bien.

Eviten el lenguaje SMS y la escritura en mayúsculas. Gracias.

 

[rompetechos94]

Lo vuelvo a repetir compañero, si las haces bien te las van a contar todas y cuando digo bien es simplemente cabeza recta y al bajar paras un segundo con los brazos bien estirados y sin mover las piernas. No hay más , ahora bien si alguien no ha entrenado nunca así las dominadas y las hace todas seguidas, rápidas, la cabeza inclinada,ect... pues con toda la razón del mundo no se las van a contar, yo no las contaría.

Discrepo contigo porque me quotaron un par por balanceo y siempre que hagi simulacros las hago precisas

 

[CCP33]

Buenas noches compañeros, acabo de llegar de Hábila con un APTO bajo el brazo.
En el circuito algunos resbalaban y otros no, yo he limpiado la suela en casa y no he resbalando. Dominadas he hecho 17 a ritmo normal, extendiendo completamente y sin parar abajo y me las han contado todas. Y la carrera nada que añadir, intentad hacer lo mismo que en los entrenos y no os sobreexforceis, que yo por intentar ir a un ritmo más alto casi lo pago caro.
Espro que os sirvan mis impresiones. Enhorabuena a los aptos, ánimo a los caídos y suerte a los que aún tengáis que ir.
Un abrazo familia!

Hola Ozilio
Cómo has hecho las dominadas?? Con manga larga o corta? Lo pregunto por el tema de que como dices que la has hecho sin parar abajo, supongo que has utilizado un poco de rebote. Pienso que será mejor con manga corta para que vean que estiras totalmente va pesar de no parar n?

Gracias. Y enhorabuena.

 

[bjj]

Con esa opinión hace un par de meses, se te hubiese acusado de herejía y te habrían castrado y matado a tus primogénitos.

Yo sigo diciendo entre 10 y 12. Pero lo más importante es la calidad de los que llegan y por el camino desgraciadamente se ha quedado gente muy buena.

Yo lo firmaba ahora mismo, pero es que me sigue pareciendo increíble esa cifra. ¿Qué le están haciendo a la gente en Ávila, correr descalzos sobre cactus?

 

[Nibiru]

Esto es para tener una boca presta y cuando te bajes de la barra pedirle al examinador que por favor nos enseñe como se hace una dominada bien hecha. Me encantaria ver a mas de uno hay colgao.. El simple hecho de hacer la dominada y llegar hasta la nuez estas demostrando la finalidad de la dominada. La subida de la dominada por inercia de la tension del cuerpo cuando llevas unas cuantas puede hacer que se balancee un poco el cuerpo y cuando digo un poco digo lo justo para contraer un poco los abdominales para hacer fuerza. No es justo que haya diferentes varas de medir para cada opositor por culpa de los examinadores.

 

[Eich-0]

Yo lo firmaba ahora mismo, pero es que me sigue pareciendo increíble esa cifra. ¿Qué le están haciendo a la gente en Ávila, correr descalzos sobre cactus?

En Canarias también cayó mucha gente, el día que me tocaba a mí había llamadas 900 personas y aprobamos 40-50, los folios de las notas estaban llenos de suspendidos.

 

[Ozilio]

Hola Ozilio
Cómo has hecho las dominadas?? Con manga larga o corta? Lo pregunto por el tema de que como dices que la has hecho sin parar abajo, supongo que has utilizado un poco de rebote. Pienso que será mejor con manga corta para que vean que estiras totalmente va pesar de no parar n?

Gracias. Y enhorabuena.

Con manga corta, si. No me beneficiaba del rebote, pero al no parar abajo evitaba fatigarme más de la cuenta. Las primeras las subí hasta el pecho y las ultimas pasabdo la barbilla y siempre mirando al examinador aunque no me lo pidió. Al contar la 17 me dio la enhorabuena y se lo agradecí. Estuvo serio, pero correcto y justo.

 

[Joss]

Felicidades a los nuevos aptos, ahora toca la teoría señores a darle duro y como siempre digo a los no aptos, la XXXIV está ahí las físicas mucho ánimo y a por todas que no decaiga eeehhh.

Un abrazote para todoss!!!