Suplementos alimenticios y dietas.

[Anonymous]

y por favor.... dejad de decir, PERO QUE NO SEA ESTEROIDES..... lo primero, los esteroides, se usan cuando ya etás harto de entrenar, de dietas, de suplementos... y has llegado al límite genético. No recomendable con menos de 3 años de gym. Alguien que controle del tema, no te va a recomendar esteroides hasta que no lleves muuuucho tiempo en el gym... y esa decisión es tuya, no de nadie.

Perdón por mi mensaje, pero esque me pongo nervioso cada vez que oigo, noseque...pero sin esteroides... como si fuese coser y cantar esto de los esteroides.

 

[miguel1026]

Decir (aunque no tenga nada que ver) que mido 1,85 y peso 72kg

Muchas gracias por tu contestación!

Cuando dices que aumentaré de peso, será por los músculos, no? Un saludo

 

[Navigator]

Lo que pasa con todo esto es que existe mucha incultura y mucha ignorancia. Hacer una cosa, cojer un bote te estos de nutriben (los polvos para la leche de los bebes) y lo comparás con alguno de los suplementos que se toman ahora (me refiero a suplemtentos "buenos", proteinas, hidratos, vitaminicos..) y vereis como los componentes son casi identicos, solo se diferencian en las cantidades, que son superiores ya que no le vas a dar lo mismo a un bebe que a un adulto.

 

[acb90]

Los gainer que se toman antes o después del gimnasio?

 

[Astilla]

Pego la duda de jmcs89;

Alguien del foro sabe si consumos esteroides para las pruebas físicas... sale luego en el resultado de antidrogas?
Es para un plus en las notas de dominadas mas que todo

 

[Anonymous]

te lo he dicho por el msn jose, que sí que las detectan, el winsrol, clembuterol, deca.... lo ienen muy controlado y no sólo eso, sino que si haces un ciclo, tiens que acabarlo sino te puedes joder el eje hormonal, y después hacer postciclo asío que no sueñes con que no te pillen xD desde el postciclo hasta lsa físicas, los esteroides ya no te harán aumento de fuerza, sólo la ganada durante el ciclo, que ayuda, pero A TI NO TE LO RECOMIENDO TODAVÍA. NI A MÍ. NI VOY A TOMAR XD aunque nunca digas de este agua no beberé

 

[Athenea]

Alguien del foro sabe si consumos esteroides para las pruebas físicas... sale luego en el resultado de antidrogas?
Es para un plus en las notas de dominadas mas que todo

Opino que vas muy mal encaminado, si a falta de 9 meses que quedan para las físicas, ya estás pensando en tomar "cosas" de éstas...

Mi consejo, dejate de tomar cosas raras y entrena, entrena y entrena, eso es lo único que tienes que hacer para aprobar las pruebas físicas y no tomar "mierdas" de esas.

 

[polihm26]

Alguien del foro sabe si consumos esteroides para las pruebas físicas... sale luego en el resultado de antidrogas?
Es para un plus en las notas de dominadas mas que todo

En 9 meses si entrenas bien no te hacen falta esteroides. Y ten cuidado con lo que te metes que te pueden joder muchisimo, es mas los esteroides para lo unico que lo aconsejan es para cuando tu cuerpo ya no puede aumentar mas, es decir a llegado a su limite y esto lo hace gente que lleva un monton de años a base de gimnasio, solo es un consejo. salu2.

 

[Navigator]

Entrenar, entrenar, entrenar y una buena alimentación!!!! esa es la clave!! y constancia, si te tienes que ir a correr a las 8 de la noche porque antes no has podido pues te vas aunque no te apetezca. Como mucho te puedes tomar algun batido de estos vitaminicos o un quemador de grasa si lo que quieres es perder peso. Pero dejate de esteroides, tribulus, creatina y cosas de esas, que eso no es nada natural y lo unico que te hacen es joderte el higado.

 

[acb90]

Los gainer que se toman antes o después del gimnasio?

 

[CNP111434]

Los gainer que se toman antes o después del gimnasio?

Despues, son para ganar peso....

 

[CNP111434]

Alguien del foro sabe si consumos esteroides para las pruebas físicas... sale luego en el resultado de antidrogas?
Es para un plus en las notas de dominadas mas que todo

Jajajaja, la mayoria de los que toman roids caen en la entrevista ya que al no ser motivo de exclusion (como el consumo de drogas) si esta mal visto y si intuyen que puedes haber consumido seguro que te lo buscan.
Conozco a un chaval que va diciendo que los toma (siendo mentira) para que otros opositores los tomen tambien y asi quitarse gente de enmedio jajaja es mu listo el cabron jajaja

 

[Anonymous]

los gainers pues unas 3 veces al día va de puta madre, regulando las medidas, no vas a usar tanta prote de suero. Uno mínimo post entreno, aunque postentreno hay que hacer otra cosa: batido de ig alto con protes y una hora después una comida sólida.

 

[Anonymous]

Entrenar, entrenar, entrenar y una buena alimentación!!!! esa es la clave!! y constancia, si te tienes que ir a correr a las 8 de la noche porque antes no has podido pues te vas aunque no te apetezca. Como mucho te puedes tomar algun batido de estos vitaminicos o un quemador de grasa si lo que quieres es perder peso. Pero dejate de esteroides, tribulus, creatina y cosas de esas, que eso no es nada natural y lo unico que te hacen es joderte el higado.

en cierta parte, puedo estar contigo con lso esteroides, aunque de buena manera, se reduce al muchísimo los efectos secundarios, ciclo-postciclo-descanso(sigo diciendo que yo no tomo, pero sé del tema), el tríbulus lo que hace es potenciar TU propia testosterona, no jode el hígado bien tomada, pero hasta ahí, tiene que ver el hígado.

Pero... la CREATINA, coñoo....l TODOS tenemos creatina!!! pero en menor cantidad!! el hígado trabaja los dos meses de toma de creatina, ya que se descansa y no le pasa ni media, ya que TODOS tenemos creatina.

 

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Pues la creatina y el tribulus naturales desde luego no son.

 

[CNP111434]

Pues la creatina y el tribulus naturales desde luego no son.

Perdona? Si no me equivoco la creatina si es un producto quimico procedente de los aminoacidos pero el tribulus terrestris es una planta.

 

[Anonymous]

el tríbulus es una planta, la creatina sí es química, pero todos tenemos creatina así que la síntesis es muy aceptada y no tiene ningún problema.

 

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OK, pues se ve que no lo tenia yo tan claro como pensaba. :wink:

 

[CNP111434]

OK, pues se ve que no lo tenia yo tan claro como pensaba. :wink:

No pasa na pisha, en este tema todos nos equivocamos en algo....

 

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Tranquilo, siempre viene bien que le corrijan a uno cuando no esta diciendo diciendo las cosas correctamente.