Son buenas barras, lo único que como no las fijes bien dejarás la pared marcada. Mi consejo es que la coloques de tal forma que te puedas colgar bien, no te des con los codos en la pared y puedas pasar la cabeza por encima. Así que en una puerta no te lo recomendaría, pero si no te queda otra menos es nada.Chavales, estoy pensando en adquirir una barra para dominadas de las que se sujetan en el marco de la puerta ya que esta prueba es mi talón de Aquiles y mi tiempo a lo largo del día es escaso, pero tengo varias dudas (perdonad si ya se ha hablado de este tema pero no he encontrado nada reciente).
He visto varios modelos (el típico de 19 euros de Decathlon parece ser que es el que mas se utiliza), ¿alguna recomendación en particular? Por otra parte, los marcos de mi puerta son de 70 cm no sé si serán a lo mejor demasiado pequeños para colocar la barra.
Gracias.
Esta tarde lo probaré, lo pregunto por no lesionarme por llevar el lastre en lugar inadecuado.
Como te comentan en cintura o también hay chalecos, estos últimos son como especie de "petos" con pesos que te los pones con velcro, de manera que quede "equilibrado", mochila te puede tirar demasiado hacia atrás..
En principio cintura, así alteras lo menos posible el centro de gravedad del propio ejercicio
Yo la barra la tengo en el patio de pared a pared y ya la tengo 3 años y me parece que estará para toda la vida
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